ダイエット続報

ブログでは全然話題にしてなかったけど、とりあえず、
２kgちょい痩せました！
でも、運動しないので、ここからが痩せんのんよね～～
忘年会シーズンを前にして、もう少し痩せておきたいところ。。。

ある方に聞いたら、1日20分、１０cm位の段差を上り下り
するだけで、だいぶ痩せるとか。。。
そうか、簡単じゃん、と思ったのが2日前。
やっぱりやってない私です。。。


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